Vi gör det över 20 000 gånger per dygn utan att ens tänka på det. Andningen är kroppens mest fundamentala rytm, i vila cirka 15 andetag per minut, men så fort vi rör på oss eller blir känslomässigt berörda, förändras mönstret direkt. De flesta tror att vi andas främst för att få in syre till […]
Source: Andningen – en nyckel till kroppens stressystem – forskning.se
